Marc Appelmans est un enseignant aux multiples facettes (taiji quan, qi gong, judo, naginata) du centre Léo Lagrange de Draguignan. Il transmet son expérience à des populations variées (sportifs, enfants, seniors, milieu carcéral). Ses professeurs de taiji quan sont R. Ruck, P. Moy, P. Ralston, S. Dreyer, Epi van de Pol, Ning Qinxia et pour le Systema, R. Tassis et N. Carpier. Il est certifié instructeur en Systema par Vladimir Vasiliev.
Samedi 25, dimanche 26 novembre 2017 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
Salle Jules Ferry, rue J. Ferry (angle rue Denis Papin) LE MANS
“Initiation à l’utilisation du bâton court avec le Systema, un art martial russe. ”
Nous aborderons le bâton et son utilisation pédagogique. Nous développerons sa manipulation en statique, en mouvement, dans diverses positions avec ou non un partenaire. Diminuer le stress et apprendre à le gérer. Réaliser des attaques franches ainsi que les défenses.