STAGE TAIJI QUAN – SYSTEMA
AVANT LES RENCONTRES JASNIERES 2025
Une belle rencontre entre le TAIJI QUAN et le SYSTEMA
Du 20 au 24 JUILLET
ouvert à tous
de 10h00 à 17h00
Thème: Être libre en mobilité
Durant ces 5 jours nous développerons la pratique autour des thèmes sur les principes universels tel que:
la relaxation, la respiration, la structure et le mouvement.
Dans la respiration : différentes approches seront proposées pour améliorer la capacité respiratoire.
Dans la relaxation :une mise en route de manière dynamique sera présentée.
Dans la structure : la compréhension de la mécanique du corps,
ainsi que les renforcements toniques seront étudiés.
Dans le mouvement : bouger est essentiel et l’étude de différents pas nous aidera a bouger facilement et librement.
Matériel à prévoir:
un tapis, des vêtements d’extérieur, un bâton 1m/20, un bandeau.
Le Tarif: pour les 5 jours, 6 heures:160 euros. 1 jour 40 euros.
Rendez-vous à l’entrée du camping pour le premier jour le dimanche 20 juillet à partir de 9h30.
Animateur : Marc APPELMANS,
Brevet d’Etat Français :BEES1 Judo/Jujitsu
Professeur dans la YangJia Michuan TJQ .
Ligné avec Serge Dreyer
Instructeur de Systema par Vladimir Vasiliev
Merci de m’informer de votre venue. Réservation souhaitée.
Tel : 33 (0)6 81 09 65 26 SMS de préférence.
